今回は「2月病の正体と対策」を解説しました。

カレンダーは進んでいるのに、やる気だけが1月のこたつに置いてけぼり……。そんな状態、実はあなただけではありません。

5月病は有名ですが、近年ビジネスパーソンの間で注目されているのが「2月病」です。年度末を控えた多忙な時期に、なぜか心と体が動かなくなるこの現象。

今回は、2月病の正体とその攻略法を解説します。